剣振りと杖振り。適当。 なんか三軸とそれらの回転に気付いてから体術クソ重要じゃないかと思い始めた。そもそも体術出来てないと剣術や杖術が出来んというか。 あと立禅はここ数ヶ月ずっとやってなくて、あれ足腰鍛えるためにやるのはよくないというか、足…
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